幾宿。客旅

許久之前家裡購置了一個陽春型塑膠製泡澡桶，

去年冬天只用過幾次而已，

當時買的入浴劑也一直躺在抽屜裡。

昨天好不容易提早回家，

為了消除幾個禮拜以來累積的壓力，

雖然天氣很熱，

還是放了一桶熱呼呼的水準備好好享受一番。

泡澡雖然有點浪費水，

但的確具有療效，

可以放鬆肌肉、促進血液循環，

新陳代謝也會變好，

對於天天坐辦公室、吹冷氣又不太運動的「我」來說，

可以藉由大量流汗排出一些身體的廢物。

在泡澡約15分鐘兼毛巾按摩後，

原本清澈的水變得白濁起來，

啊～～～應該真的有效吧！

大概是水太熱的緣故，

泡完頭腦昏沈沈，

不過肩膀倒是感覺放鬆許多。

這時可千萬不能吹冷氣噢，

一邊痛快地流汗、一邊喝熱呼呼的茶，

讓身體維持熱度再自然地慢慢降溫。

許多保健書上都強調提高體溫與代謝率的重要，

我想這種泡澡方式一個禮拜實行3次左右應該很不錯哩！

Charley的檜木入浴劑，小小一包味道淡得幾乎聞不出來，不過卻很「鹹」，

現在好像不太買得到了。殘念！

我很喜歡的一位日本圖文作家高木直子有一本「一個人泡澡」之類的書，

蠻有意思的！（不過用食材泡澡倒是有點...）

話說現在對「一個人」的東西很感興趣，

一個人也要優雅生活噢！