近日內第2次落枕。
我想可能是睡得太沉的緣故，
沒有翻動身體，
使得頸部到背上的經絡受到壓迫。
脖子無法轉動，
右手也抬不太起來。
早上去知識+找落枕的處理方式，
不懂得穴位，
倒是有一招「旋轉按摩腳的大拇指」可以試試。
它說若是腳指頭很緊扳不開，
就是經絡受傷了，
必須看醫生，
我到還好，
順勢按摩一番，
不見立即改善，
現在倒是有進步，
不那麼痛了。
再扳開腳指，
發現沒有早上那麼僵硬，
想必是真的有了效果吧！
- Aug 29 Wed 2007 22:44
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落枕
近日內第2次落枕。
我想可能是睡得太沉的緣故，
沒有翻動身體，
使得頸部到背上的經絡受到壓迫。
脖子無法轉動，
右手也抬不太起來。
早上去知識+找落枕的處理方式，
不懂得穴位，
倒是有一招「旋轉按摩腳的大拇指」可以試試。
它說若是腳指頭很緊扳不開，
就是經絡受傷了，
必須看醫生，
我到還好，
順勢按摩一番，
不見立即改善，
現在倒是有進步，
不那麼痛了。
再扳開腳指，
發現沒有早上那麼僵硬，
想必是真的有了效果吧！
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