其實家裡是有一台室內健身腳踏車的。
不過是舊型號，
約莫7、8年前買的，
仍相當堪用。
邊看日劇邊騎40分鐘多多少少可消耗一些熱量以及鍛鍊腿部肌力吧！
慢跑鞋也買了，
週末會不會是個適合外出運動的好天呢？
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- 3月 23 週二 201009:07
腳踏車
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其實家裡是有一台室內健身腳踏車的。
不過是舊型號，
約莫7、8年前買的，
仍相當堪用。
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慢跑鞋也買了，
週末會不會是個適合外出運動的好天呢？